Hareng est un super aliment car il est riche en Omega-3, vitamine D et B12.
Nous mangeons ce salade en plat car il est très nourrissant.
ingredients:
4 betteraves
200 gr d’hareng fumé
3 cornichons
1 pomme
3 pommes de terre
3 c.à s. de l’huile de colza
Coupez tous les ingrédients en dés et mélangez avec l’huile de colza.
C’est prêt!
Bon appétit!😋😋😋
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