Ingrédients:
100 gr de dattes
100 gr de figues
100 gr des amandes blanches
1 c.à s. de cacao 100% en poudre
Noix de coco râpée
1. Tremper les dattes dans l’eau chaude pendent qq instant et ôter la peau, retirer le noyau.
2. Mixer dans un blender les dattes, les figues et les amandes pour obtenir une masse homogène.
3. Ajouter le cacao et malaxer avec des mains.
4. Former les petits balls et les enrober de noix de coco râpée.
5. Mètre au frigo pour 15-30 minutes.
Ma famille a aussi décider de passer une semaine sans sucre, donc je prépare les desserts healthys pour qu’ils tiennent jusqu’au dimanche🤣😉
Bonne dégustation! 😋
Cette recette est aussi très bon pour les sportives pendant les entraînements pour avoir de l’énergie rapide.
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